颈部也是白癜风易发的部位，冬季穿衣可以遮挡但是旦夏天来临，颈部白癜风又不能靠衣服来遮掩，可能会导致颈部白癜风出现扩散的迹象。需要患者在日常生活中注意护理，才能有**地防止白癜风的扩散。那么胸部白癜风的保健护理应该怎么进行呢?

　　武汉白癜风医院医生医生表示,**先，要求结合胸部白癜风症状所在部位进行锻炼，如胸部白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不适合乒乓球，羽毛球)。胸部白癜风在下肢可结合跑步，跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有些运动员患胸部白癜风有关。

 

　　饮食：忌食：各种酒类，鸭肉，鱼虾和各种海鲜，狗肉，羊肉等。少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒，大枣，山楂，广柑，桔子，猕猴桃，草莓，凉拌菜，生西红柿等;牛奶;西药：维生素C,施尔康，金维他。少食影响消化，吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃0食。多食：动物肝，肾，鲜蛋类，鲜豆腐，豆类，瘦肉，新鲜蔬菜，甘蔗，生葵花子，黑芝麻，核桃。

 

　　睡眠：如胸部白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部，面部有胸部白癜风的患者枕头宜低些好。睡午觉。

 

　　皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生胸部白癜风;另外些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。胸部白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。