白癜风是种发作不分人群的常见皮肤病，白癜风在老年人中也比较常见，十分危害老年人的身心健康，因此，要注意老年白癜风的治疗和护理。那么，老年人常见有哪些方法进行白癜风预防呢?

 

　　武汉白癜风医院医生医生表示，**先，精神创伤或生活压力太大在白癜风发病中起定的**用，白癜风的发病或病情的加剧常可出现于紧石性事情之后。要避免精神创伤、劳累过度、精神压力太大、病后忧心忡忡、睡不好觉，吃不好饭、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧石的情况。精神紧石、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风病情加重。

　　其次，在饮食方面，防止血钾低炎热的天气里，很容易血钾偏低，旦发生低血钾症，就会觉得四肢酸软，胸闷气短，严重的还会心悸。可以每天吃1-2根香蕉，不仅能摄入足够的钾，维持钾钠平衡，还有助于降低血压，使血管阻塞的风险降低。

 

　　再次，由于生活质量是治疗老年白癜风的个预后转折点，所以老年白癜风患者在治疗时更应注重身心环境的调整，尽量避免医源性伤害，以保持病情稳定和巩固治果。

 

　　后，养成良好的生活习惯：讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，保持良好健康的心态，保持乐观情绪，保持良好心境，克服急躁和消极情绪，自觉营造有利于病体的生活环境。