随着白癜风发病趋势越来越年轻化，尤其是孩童与青少年。所以，家长们及社会各界都高度重视着白斑病的预防。研究显示遗传与孩童白斑病有定的联系，但遗传几率很小。那么，青少年时期白癜风预防应该怎么做呢?

 

　　武汉白癜风医院医生医生表示，青少年正处在身心发育阶段，内分泌系统相对而言不稳定，再加上学习压力大的影响，因此更易患白斑病。所以对于青少年来说，主要需要做到以下几点：

　　、青少年应多参加体育锻炼，具有个健旺的身体才干有较强的免疫能力，然后远离各种疾病。可是谨记不要做过于强烈的运动，运动是应挑选没有污染源的场所，像马路边就不要去。

 

　　二、青少年时期正是学业繁忙的时期，再加上爸爸妈妈的需求过眼里，致使心思压力大，这也会致使白斑病的发病。

 

　　三、饮食中要留意忌口，少食富含维生素C的水果或蔬菜，多食黑芝麻及豆类食物。

 

　　四、青少年正处在身体的发育阶段，对营养物质的需要比较大，应留意养成良好的饮食习惯，做到荤素搭配，要准时用餐、不吃零食，调整好膳食份额。