白癜风是种比较有损形象的皮肤病，更别说是长在人体暴露的部位。可见这种病的危害性，还是比较大的，同时它还会影响患者的睡眠质量，那白癜风为什么经常性的失眠呢?以下是武汉世纪北大中医白癜风医院具有丰富临床研究经验的马医生 ，为此给患者做出了简要的介绍。如果患者还想进步了解白癜风相关的知识，可以直接点击在线医生进行详细的在线预约。

　　晚上吃得太多太丰盛油腻会睡不着，晚上吃得太多，或进食堆高脂肪的食物，会延长胃的消化时间，导致夜里无法好好睡觉。把丰盛的餐安排在早餐或午餐，晚餐则吃得少点、清淡点。

　　白癜风患者选择些低脂但含有蛋白质的食物，例如鱼类、鸡肉或是瘦肉。睡前饮酒会睡不着，很多白癜风患者会靠着喝些小酒来让自己好睡。其实这些，将会导致得不偿失的局面。

　　我们知道，就这种物质刺激剂性非常强，它会影响白癜风的治疗，不但不能加强白癜风患者的睡眠质量，长期喝酒来让自己入睡的患者，终可能会加快白斑扩散的速度。