白癜风是由于皮肤色素代谢紊乱而引起的皮肤色素脱失的疾病。其发病原因是由于免疫功能障碍，致使黑色素细胞破坏而引起。白癜风具有易诊断，难，易复发的特点，那么，在夏天来临之际，白癜风患者应该怎样预防白癜风复发与扩散呢?下面武汉世纪北大中医白癜风医院医生为您介绍。

 

　　1、饮食要清淡丰富。夏季天气晴朗，北方又相对降雨较少，气候偏干燥，白癜风医生提醒大家，夏季饮食宜清淡为主，少食肥甘油腻的食物，少食辛辣刺激的食物，饮食的物品要丰富，以均衡营养，减少疾病。

 

　　2、**充足的睡眠。天气转暖，人们户外活动的时间加长了，些喜欢结交朋友的人，或者些喜欢上网的人群，有晚睡的习惯，医生认为，般人在夏季有犯困的感觉，这也是人体随着气候变化，天气转暖的种自然的身体 反应，在春季人体疲乏感加重，只有**充足的睡眠才能缓解人体的疲劳，所以，春季的保健，睡眠也要适度调整。

 

　　3、加强护理，合理保健：得病期间尤其是白癜风病情进展期，应加强皮肤护理，尽量避免物理性、化学性、生物性等有害物质的刺激，不使用含酚类的橡胶手套、凉鞋等。禁用浓度高白癜风的早期治疗都是什么、刺激性大的外用药，不宜长期大面积处用皮质类固醇激素，防止药物经皮肤吸收出现不良反应。适当进行日光浴，但夏季应避免阳光曝晒，室外作业时暴露部位应涂搽防晒霜，防止光毒反应损伤黑素细胞和引起皮肤炎症。适宜适度参加文体活动，可调整身心状态，提高机体免疫力和抗病能力，有益健康。但应劳逸结合，注意休息，避免疲劳，**睡眠。

 

　　4、稳定心态，正确对待：白癜风的皮损影响外貌美观，容易使病人产生抑郁、焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，甚至出现行为异常。而不良情绪对机体的整体功能影响较大，可引起神经系统和内分泌系统功能紊乱，使机体免疫力下降，且不良情绪可导致神经末梢释放神经递质增多，使酪氨酸消耗增加，影响黑素合成等。所以，患者要以良好稳定的心态正确面对所患疾病，自觉调整身心状态和克服不良情绪，消除精神紧张。

 

　　第二代nm准分子激光治疗系统，由电脑控制的紫外线照射剂量并发射UVA或UVB，运用优质的窄普紫外光照射，直接激活皮下酪氨酸酶促进黑色素生成，诱导抗炎因子和免疫抑制因子促使病菌细胞加速凋亡，改变和提高机体免疫功能，老少皆宜，将广泛应用于白癜风的临床治疗。

 

　　温馨提示：白癜风复发与扩散分两种情况，种是前，种是后。白癜风没有前，治疗需要遵循下面条原则：综合治疗，防治结合：白癜风应合理选择综合治疗方案。并且病人应保持良好稳定的心态，克服不良情绪，科学饮食，合理而持久自我保健。